A Villa #Livro da Vez

Olá Olá,

conforme disse ontem no instagram (@filipagomesmelo), hoje é dia de falar sobre um dos meus livros favoritos - A Villa da Nora Roberts.

Nora Roberts é uma escritora que eu gosto muito. Aliás é uma das autoras que eu tenho mais livros e até ao final do ano a coleção vai aumentar :) A escrita dela é fluída, simples e consegue despertar em nós os sentimentos que as personagens estão a viver. Eu sou daquelas que chora e ri a ler um livro. Eu sei que pareço maluquinha, mas acho que se sentirmos esses sentimentos ao ler é sinal que o livro está bem escrito.

Este livro foi lançado em 2002 e o seu titulo original é The Villa. Este livro foi-me oferecido no Natal de 2011, foi comprado na FNAC, tem 413 páginas e custou 19,03€. Sim, eu sei o preço porque quem me ofereceu o livro não retirou o preço :) Eu já li este livro mais de 6 vezes, é verdade!

Acho que este livro é uma homenagem à força familiar, que hoje em dia está bem dispersa e que cada vez existe menos. Considero também que é um livro que tenta mostrar (propositado ou não?) que a empresa deve ser vista como um todo, e não sectorialmente. Prova disso é um excerto que eu adoro : "Tudo o que vira nas últimas semanas havia confirmado que a Giambelli-MacMillan era um navio firme comandado pela família, conduzido com eficácia e um certo sentimento. Não era frio, mas calculado." (Pág. 95)

Foto do meu instagram @filipagomesmelo (aqui)

Vai ter mortes, assassinatos, acidentes de carro, espionagem industrial, histórias de amor, enfim tudo o que um livro precisa de ter para se poder tornar um sucesso. No entanto, a forma como a Nora Roberts desenlaça a história faz com que tenha um thriller muito subtil no meio do romance que lemos. Tudo se passa à volta de uma empresa, a Giambelli-MacMillan produtora de vinhos.

A empresa / família que durante o seu século de existência nunca sofreu um revés, num ano crucial para a vida dela vai ter vários contratempos, tudo motivado por uma traição. Essa traição vai levar a mortes de pessoas inocentes e claro ao afectar a imagem da empresa, esta vai sofrer vários problemas a nível financeiro.

Ao longo de todo o livro é impossível dissociar a família da empresa, pois a família é a empresa e a empresa é a família. Existe quase um culto da Senhora, pois as 3 grandes figuras centrais são as mulheres Giambelli. São elas a cara (Pilar Giambelli), o cérebro (Sophia Giambelli) e o coração (Tereza Giambelli) da empresa. Quer Pilar quer Sophia ao longo da trama vão sofrer emocionalmente mais do que qualquer personagem, no entanto as duas acabam por encontrar a estabilidade emocional e profissional junto de quem menos esperavam.

É um livro excelente para ser lido nestes tempos de frio, aconchegadas numa manta bem fofinha e com um copo de vinho acompanhar. Ou no meu caso leite com chocolate já que detesto vinho.

Vocês já leram este livro? O que acham da escritora Nora Roberts??

Beijinho

O Antes e o Depois da Maquilhagem

Olá Olá,

Há quem considere que o mundo da beleza é um mundo supérfluo, que gastamos dinheiro e tempo em coisas que em nada melhoram o dia a dia das pessoas. Mas estão totalmente enganadas. Eu própria achava que o mundo da beleza é um mundo de pessoas de cabeça oca e estava muito enganadinha.

O acto de maquilhar antes de sairmos de casa, arranjar o cabelo, as unhas ou até vestir uma roupa com que nos sintamos bem, pode e eleva muito a auto estima de uma pessoa. Podemos encarar como uma máscara que nos protege da agressividade do mundo que nos rodeia. Não é fácil aceitarmos os pequenos erros que o nosso corpo tem. Não é fácil permitirmos que os outros vejam os nossos erros. Muitas vezes nem são erros, mas são pequenas coisas que nos incomodam. Como por exemplo, uma borbulha. Quem nunca esteve numa conversa com alguém e sempre a pensar que essa pessoa só via a nossa borbulha???

O maquiador Vadim Andreev tem no site dele uma série de fotografias em que mostra o antes e o depois de muitas mulheres. Eu separei 10 fotos de diferentes mulheres, gordas, magras, loiras, morenas, jovens ou maduras para mostrar o que a maquilhagem pode fazer por nós. Esconder aquilo que não queremos que os outros vejam e realçar pontos que nos favorecem. Claro que algumas aqui poderão estar algo exageradas, mas mostra que uma pele bem feita, um simples esfumado no olho e um bâton pode fazer milagres.

Vamos lá admitir, quem é que gosta de se ver ao espelho toda desmazelada? Ninguém. Por maior que seja a discussão no trabalho, por maior que seja a pressão imposta, se for ao espelho e se gostar da imagem reflectida, vai encarar a luta de outra forma. Vai ter mais força para vencer as adversidades do dia a dia. Não concordam? Então façam a experiência vocês mesmas. Durante um determinado período de tempo arranjem-se antes de ir trabalhar, não perdem muito tempo pela manhã, porque com a pratica as coisas vão ser muito fluídas e vejam por vós próprias.

 

As diferenças são gritantes. Que imagem vocês gostariam de ver ao espelho? A da esquerda ou a da direita?

Beijos

Gel de banho MY Label #Review

Olá Olá,

Não sei como é a vossa pele do corpo, mas a minha é bem esquisita. Não me dou com qualquer gel de banho, estou sempre a mudar de marca pois ao fim de algum tempo de utilização começo a ficar com a pele ligeiramente vermelha e com alguma comichão em algumas áreas.

Numa das minhas idas ao supermercado (vida de dona de casa), no meio de tantas ofertas e cada uma com o seu preço, reparei que a My Label (marca do continente) tinha umas embalagens muito clean e liquidos de cores pastel. Claro que lá fui eu ver o que era e cheirar. Os produtos de marca branca ou de marca criada pelos supermercados tendem a ser mais baratos que a média e em muitos casos com uma boa qualidade.

Da primeira vez trouxe o gel My Label Gel de banho purificante de Pepino & Melão. Embora tenha um cheiro forte e extremamente doce na embalagem, quando passamos no corpo ele torna-se suave e não é de todo enjoativo. Em relação à duração do cheiro no corpo, não posso de todo descrever, pois como passo creme no corpo depois do banho o cheiro mescla-se. No entanto, o marido quando se lava com o gel de banho passadas umas horas eu ainda sinto o cheiro no corpo dele. Numa segunda incursão pelo supermercado acabei por trazer o My Label Gel de Banho Papaia & Chá Verde e, dá vontade de comer :) É mesmo doce na medida certa.

Uma coisa que gostei muito nas embalagens é que são de pump, logo poupo muito gel de banho. Também acontece convosco colocar demasiado gel no puff e desperdiçar? As embalagens trazem 500ml de produto e rondam os 3,20€, preço ok para a marca e para a qualidade.

E vocês? Estão sempre a mudar de gel de banho? Ou usam a mesma marca à anos?

Beijinhos

Flor de Sal #Na Cozinha

Olá Olá,

Quem me conhece bem, sabe que eu tenho uma relação muito especial com o sal. Mais propriamente eu não suporto comidas salgadas. E o que é normal para um ser humano comum, para mim é salgado, tenho no entanto, um relacionamento oposto com o jindungo (mas isso é assunto para um outro post).

Em casa da minha mãe toda a vida se utilizou o sal grosso de cozinha normal, daqueles que compramos em embalagens de 1kg e que encontramos em qualquer supermercado para os alimentos cozinhados e o sal refinado para temperar saladas. No entanto desde que vim morar com o marido, nunca compramos desse sal.

Já há alguns anos que ouvi por aí das vantagens da Flor de Sal em comparação com o sal marinho e, decidi que quando fosse dona e senhora da minha casa era isso que ia utilizar. Por norma a minha mãe quando experimenta alguma coisa aqui em casa de diferente acaba sempre por utilizar, mas nunca a consegui fazer mudar :( . A flor de sal é muito mais cara que o sal grosso, para vocês terem uma ideia 1 kg de sal marinho custa 0,39€ e 250gr de flor de sal custa 2,89€ (preços retirados hoje dia 05/10/2013 da loja online do continente). Sim, a diferença de preço é gritante, mas vamos lá ver o porquê destas diferenças.

Imagem retirada do site vanillareview.com

Qual o problema do sal para a nossa saúde?
O principal composto do sal é o sódio, este em excesso no nosso organismo provoca a retenção de líquidos e consecutivamente o aumento da pressão arterial. Também provoca mais umas quantas coisas, mas nada tão perigoso como o atrás descrito. Basta ver que pressão alta, num quadro mais avançado pode dar origem a um AVC.

Porque é que a flor de sal é tão cara?
A flor de sal são os primeiros cristais que se formam na superfície das salinas. Como tem que ser retirado manualmente e, o período de formação é tão especifico que resulta num aumento de preço.

Como devemos utilizar a flor de sal na comida?
A flor de sal pode ser utilizada em qualquer prato desde carne, peixe, massas e saladas. Mas o curioso é que deve ser utilizado (nos pratos cozinhados) após a sua cozedura. Ou seja, cozinhamos e no fim antes de levarmos para a mesa temperamos com a flor de sal, isto vai permitir um sabor mais intenso e mais agradável. Nas saladas nada de utilizar aquele sal refinado fininho, que é tudo menos sal do mar, devemos colocar umas pedras de flor de sal, pois quando comermos não as vamos sentir pois elas desfazem-se. Sabem aquela sensação extremamente desagradável de quando trincamos o sal grosso(?), esqueçam isso com a flor de sal.

Qual a quantidade de sódio nos diferentes tipos de sal?
Após uma pesquisa exaustiva pela internet verifiquei em média os seguintes valores:
Sal refinado (aquele fininho): 1 grama de sal tem 400mg de sódio
Sal grosso: 1 grama de sal tem 400mg de sódio
Flor de sal: 1 grama de flor de sal tem 350mg de sódio

Devemos banir o sódio da nossa alimentação?
Não, o sódio consumido em quantidades moderadas ajuda no equilíbrio hídrico do corpo e na transmissão de impulsos nervosos.

Qual a quantidade de sal que um adulto deve consumir diariamente?
A OMS (Organização Mundial de Saúde) aconselha numa ingestão média diária de 2gr de sódio. Dependendo qual o sal que utilizam terão que ver a porção correspondente.
É preciso não esquecer que comemos muitas vezes alimentos industrializados e esses já contêm uma grande percentagem de sódio que tem que ser contabilizada.

Qual a vantagem no uso da flor de sal comparado com os outros tipos de sal?
A pergunta chave do post... Vamos por partes.
O sal refinado é um sal totalmente industrial, encontrei artigos que afirmam que ele de sal só tem o nome. Embora tenha sensivelmente a mesma quantidade de sódio que o sal marinho, não tem cálcio, magnésio, enxofre e outros 80 e tal componentes do sal marinho e imprescindíveis na nossa alimentação.
O sal grosso ou marinho, é mais natural contem 84 componentes como os já referidos acima e sensivelmente a mesma quantidade de sódio que o sal refinado. Então entre sal refinado ou sal grosso, é preferível o sal grosso.
Mas e a flor de sal?
Tem menos sódio, tem os mesmos componentes, precisamos de menos quantidade para temperar e dá-nos um sabor mais intenso e mais agradável. Penso que não preciso de dizer mais nada :)

Eu sei que este post ficou um pouquinho grande e com muito blá-blá-blá. Muitas vezes queixamo-nos de tensão alta, retenção de líquidos e tomamos medicação, quando basta uma simples alteração na nossa alimentação para o nosso organismo funcionar melhor.

Beijinhos

Wook - promoção

Olá Olá Olá,

hoje o meu dia começou feliz feliz feliz (claro que logo a seguir voltei para a realidade, mas enfim).

Quem é maluco pela leitura como eu, vai ficar feliz sabendo que hoje (1 de Outubro) a Wook está com descontos de 100%. \o/ \o/ \o/ \o/ \o/ \o/

Vamos por passos, quem é a Wook? É uma rede de livrarias pertencente à Porto Editora, onde vende livros de qualquer editora. Tem lojas fisícas e loja virtual, loja esta onde decorre a campanha.

Como se processa esta campanha? Pelo que li no site é válida somente para pessoas singulares (xô empresas) e podemos descontar o vale numa ou em mais encomendas até ao montante de 50% do valor da próxima compra.

Para verem tudo direitinho entre no site da Wook.

Espero que gostei da dica de hoje.

Beijos